집중력저하1 뇌파 공부하기 ②, 야누스적인, 얄미운 세타파(Θ, Theta waves) 마음의 평화일 때 나오는 세타파 (Θ, Theta waves), 학습장애 및 노화의 원인 세타파 (Θ, Theta waves), 세타파는 야누스적인 세타파(Theta waves)라고도 합니다. 로마신화에서 문을 지키는 신인 야누스처럼 양면성을 가지고 있는 뇌파가 세타파(Theta waves)입니다. 1. 세타파 (Θ, Theta waves)의 기본 성질세타파(Theta waves)는 주파수 4~7Hz입니다. 기본적으로 깊은 이완 상태나 얕은 수면 상태에서 나타나는 뇌파입니다. 우리에게 마음의 평화를 주는 뇌파입니다. 반대로 학습장애와 뇌 노화의 원인이 되는 뇌파입니다. 깨어 있는 각성 상태에서 세타파가 발생하면 뇌가 자고 있는 수면 상태인 것인데, 뇌기능 저하나 문제가 있음을 알 수 있습니다. 노화의 가.. 2024. 9. 3. 이전 1 다음
