해마2 스트레스 받는다. 뇌가 스트레스 받는다. 스트레스 연구의 선구자 중 한 사람이 캐나다 몬트리올, 맥길(McGill) 대학교의 연구원이자 일반순응신드롬(GAS) 개념을 제안한, [삶의 스트레스, The Stress of Life] 책을 펴낸 베스트셀러 작가인 한스 셀리에(Hans Selye)가 있습니다. 자율 신경계에는 안정 상태에서 활동하는 부교감 신경과 외부로부터의 스트레스에 대해 반응하는 교감 신경이 있습니다. 1. 스트레스의 단계 첫 번째 단계는 정보단계입니다. 스트레스 물질이 신체에 퍼져 나가서 심장을 빨리 뛰게 하고, 손과 발에 대한 혈액 공급을 제한하여 신체 중심부로 혈액을 모으며, 호흡과 땀을 증가시키면서 근육을 긴장시킵니다. 이런 상황이 해소되면 평상시의 상태로 돌아오는 것이 정상입니다. 여기에서 문제는 몸과 마음이 종종 원.. 2024. 9. 17. 뇌, 기본이라도 알기 - 1 1. 뇌의 개요뇌의 무게는 신생아 400~500g이고 성인남자의 경우 1.4Kg 성인여자의 경우 1.3Kg인데, 나이를 먹으면서 신경망이 발달하고 무게가 증가하는 것입니다. 뉴런은 1000억 개이고, 시간이 지나면서 점점 감소합니다. 글리아수는 1 조여개이고, 시냅스수는 10조~100조 개인데 증가 후 감소합니다. 뇌의 에너지원은 산소와 포도당입니다. 에너지의 소비량은 인체의 20% 이상을 차지합니다. 성인의 경우 심장은 140Kcal 정도 에너지를 소비하는데 뇌의 경우 400~500Kcal 정도 에너지를 소비합니다. 뇌는 다층구조로 되어 있고 평생 동안 발달하고 변합니다. 뇌는 주름이 많고 좌, 우뇌 두 개의 뇌로 나누어져 있습니다. 뇌는 생명유지 등 중요한 부분이어서 유막, 뇌수액, 거미막, 경막, .. 2024. 9. 11. 이전 1 다음
