바이오피드백4 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유를 읽고... 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유 책을 읽고 나서 요약을 해봅니다. 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유 책을 읽고 살짝 요약을 해봅니다. 저자인 짐 로빈스(Jim Robbins)는 의 과학면으로 정기적으로 기고하고 있으며 뉴로피드백과 관련된 책으로 The Open-Focus Brain, Dissolving Pain 등이 있습니다. 저는 이 책을 읽으면서 뉴로피드백의 과학적 증명과 두뇌에 미치는 강력함을 다시 한번 알게 되었습니다. 뉴로피드백의 역사도 있고, 발전도 있으며 여러 사례들도 소개하고 있습니다. 책에서 나타난 뉴로피드백의 훈련으로 인한 결과를 다 쓸 수 없었지만, 간략하게 써 보려고 합니다. 사람의 뇌파를 증폭하여 스스로 두뇌를 보다 강하게 할 수 있는 새로운 종류의 바이오피드백을 처음 듣고, 그것이 .. 2024. 9. 15. 건강한 뇌, 신비한 뇌의 구조와 기능 사람의 뇌는 컴퓨터보다 훨씬 더 정교합니다. 풀어도 풀어도 풀리지 않는 뇌의 신비를 사람의 두뇌로 다 분석할 수 없지만, 지금까지 알게 된 것을 간단하게 정리해보려고 합니다. 이 글을 읽으시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 1. 뇌는 신경세포와 신경망입니다.뇌는 약 1천억 개의 뉴런(neuron)과 1조개의 글리아(glia) 세포, 100조 개의 시냅스(synapse)로 구성되어 있습니다. 신경세포, 뉴런(Neuron)은 뇌의 기본적인 기능 단위로, 신경 자극을 전달하는 세포입니다. 뉴런은 정보를 처리하는 세포이고, 글리아는 뉴런을 보조하는 세포입니다. 뉴런들은 100조 개 이상의 시냅스(synapse)를 이루면서 서로 연결되어 있습니다. 신경세포는 축삭(axon), 가지돌기(dendrit.. 2024. 9. 2. 뉴로피드백(Neuro-Feedback)은 증명된 과학기술입니다. 1. 뇌전도 바이오피드백(EEG Biofeedback) → 뉴로피드백(NeuroFeedback) 바이오 헬스케어 시장에서 가장 성장하는 부분 중의 하나는 바이오피드백(Biofeedback) 기술입니다.바이오피드백(Biofeedback)은 다양하게 적용을 할 수 있습니다. 무엇보다 본인의 지표로 여러 생리적 지표를 측정할 수 있어 다양한 건강 문제에 적용 가능합니다. 바이오피드백(Biofeedback)은 다양한 생리적 상태를 모니터링하고 조절할 수 있는 유용한 도구입니다. 여러 분야에 활동되고 있으며, 자신의 필요와 상황에 맞는 방법을 선택하고, 전문가의 도움을 받아 맞춤형 접근이 가능합니다. 우리 생활 속에서 가장 가까이서 접할 수 있는 바이오피드백(Biofeedback)이 있습니다. 아이가 열이 나서 .. 2024. 9. 1. 바이오피드백(Biofeedback)은 과학입니다 1. 바이오피드백(Biofeedback) 정의바이오(Bio)는 죽지 않고 살아있는 형태입니다. 요즘 유행하는 건강식품 이름 중에서 프로바이오틱스라는 말이 있습니다. 유산균이 살아서 위, 장까지 가는 좋은 유산균 제품을 말합니다. 이때 쓰는 단어 바이오가 살아있는 형태를 의미합니다. 바이오는 어려운 것이 아닙니다. 살아있는 자체가 바이오입니다. 피드백(Feedback)은 입력을 받아 출력으로 반응하는 것입니다. 즉, 신호에 대한 반응입니다. 간단히 얘기하자면 give and take라고 할 수 있겠습니다. 자신의 몸에서 나오는 신호를 가지고 반응하는 것이어서 너무 좋은 훈련이고 치료가 될 수 있습니다. 외부에서 강제로 주입하는 방법이 아니라 내 몸 신호에 대한 반응이니 비약물치료(의료용), 비약물훈련(비.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음
