뉴로피드백28 영재를 만드는 기적의 뇌 공부법을 가르쳐 드립니다. 지금까지의 좌뇌 교육지금까지의 좌뇌 평가로 살아온 우리는 분명히 성공을 한 듯합니다. 죄뇌 평가로 성공해서 좋은 대학을 나오고 좋은 직장을 잡았지만 부와 명예를 얻기는 어려웠습니다. 오히려 극심한 경쟁과 긴장 속에서 살고 있고, 생활의 여유도 없이 기계처럼 주어진 일에 구속된 삶을 살고 있습니다. 그러다 보니, 어느 순간부터 뉴스에서는 자살, 폭력, 범죄, 취업난 등 여기저기 문제가 터지고 있고 그 문제가 심각해져도 우리는 어는 순간 이런 문제는 아무것도 아닌냥 우리 마음은 무뎌지고 있는 시절이 왔습니다. 이런 악순환을 끊기 위해서는 경쟁에서 살아남는 교육이 아니라 자신의 길을 개척할 수 있는 능력, 창의적인 능력을 키워주는 교육이 필요한 것입니다. 우리나라는 지금까지 심하게 좌뇌 편향적 공부를 하고 있.. 2024. 9. 21. 언론에서 비춰진 뉴로피드백 훈련 뉴로피드백은 뇌과학의 발전과 더불어 언론에서도 많은 주목을 받고 있습니다. 국가대표 훈련코스 중 하나이기도 하고, 양방, 한방에서 치료의 방법으로도 사용되며, 아동발달센터에서도 적용을 하고 있습니다. 특히 비약물치료로 안심하고 치료받을 수 있는 치료여서 더욱 선호도가 높아지고 있습니다. 중앙일보2024, 파리올림픽, 메달 32개 깜짝 성적…그 뒤엔 멘털·체력 ‘스포츠 과학’ 사격은 적극적인 개입으로 성과를 냈다. 스포츠 과학 첨단 장비를 투입해 두뇌의 각성을 이끄는 뉴로피드백이나 권총 타이밍 훈련 등을 지원했습니다. 그 결과 ‘TOP10’에 포함되지 못했던 사격이 금 3, 은 3으로 메달 레이스를 견인했습니다. 체육진흥공단 관계자는 “생활체육을 활성화하고, 그로부터 발굴한 유망주를 체계적으로 관리하고 효.. 2024. 9. 18. 스트레스 받는다. 뇌가 스트레스 받는다. 스트레스 연구의 선구자 중 한 사람이 캐나다 몬트리올, 맥길(McGill) 대학교의 연구원이자 일반순응신드롬(GAS) 개념을 제안한, [삶의 스트레스, The Stress of Life] 책을 펴낸 베스트셀러 작가인 한스 셀리에(Hans Selye)가 있습니다. 자율 신경계에는 안정 상태에서 활동하는 부교감 신경과 외부로부터의 스트레스에 대해 반응하는 교감 신경이 있습니다. 1. 스트레스의 단계 첫 번째 단계는 정보단계입니다. 스트레스 물질이 신체에 퍼져 나가서 심장을 빨리 뛰게 하고, 손과 발에 대한 혈액 공급을 제한하여 신체 중심부로 혈액을 모으며, 호흡과 땀을 증가시키면서 근육을 긴장시킵니다. 이런 상황이 해소되면 평상시의 상태로 돌아오는 것이 정상입니다. 여기에서 문제는 몸과 마음이 종종 원.. 2024. 9. 17. 공부 잘 하는 뇌, 공부 못 하는 뇌가 있다고요 ? [영재를 만드는 기적의 뇌 공부법]을 읽고 요약과 개인의견을 얘기해 보려고 합니다. 영재를 원하는 부모님, 성적 향상을 원하는 학생은 이 책을 구매하여 정독하고 학습법에 도움이 되길 바랍니다. 1. 공부 잘 하는 뇌, 공부 못 하는 뇌 우선 이런 뇌가 있을까? 하는 의문이 생길 것입니다. 맞습니다. 이런 뇌는 있습니다. 대한민국 학부모라면 누구나 자녀가 영재처럼 뛰어난 능력을 가지고 태어나길 바랍니다. 그래서 부모의 역량을 총동원해 어릴 때부터 영재 만들기에 투자합니다. 자녀를 공부 잘하는 영재로 만들려면 가장 먼저 자녀의 뇌를 알아야 합니다. 대한민국은 세계에서 가장 높은 교육열을 자랑하지만, 이제는 남들보다 열심히 공부하는 것보다 효율적으로 공부하느냐가 중요한 만큼 자녀의 뇌를 알아야 합니다. 영재.. 2024. 9. 17. 뉴로피드백 입문, 책을 읽고서 이 책의 저자 중 한명인 허진원님을 소개합니다.고려대학교에서 임상 및 상담심리 석사 / 서울대학교에서 뇌인지과학과 박사 학위 / 현재 고려대학교 심리학부 교수로 재직 / 2016년 대한뇌기능매핑학회 젊은 연구자상 / 2020년 대한신경정신의학회 영문논문상 수상 / 세계 최초로 조현형성격장애군의 뇌 보상회로의 이상성을 규명 / 현재 보건복지부 및 한국연구재단 연구과제를 통해 우울증 완화를 위한 어플리케이션을 개발 및 검증 / 비자살적 자해의 심리·뇌신경학적 특성을 탐색하는 연구를 맡아 진행 중 / 뇌과학자이자 심리학자로서 활발히 연구 성과를 내고 있습니다. 더 훌륭하고 좋은 연구결과를 기대합니다.1. 뉴로피드백의 개념과 한의학 이론 바이오(bio)는 생명체(인간)의 내부에서 발생하는 신호를 의미하고,.. 2024. 9. 16. 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유를 읽고... 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유 책을 읽고 나서 요약을 해봅니다. 뉴로피드백, 두뇌의 자기 치유 책을 읽고 살짝 요약을 해봅니다. 저자인 짐 로빈스(Jim Robbins)는 의 과학면으로 정기적으로 기고하고 있으며 뉴로피드백과 관련된 책으로 The Open-Focus Brain, Dissolving Pain 등이 있습니다. 저는 이 책을 읽으면서 뉴로피드백의 과학적 증명과 두뇌에 미치는 강력함을 다시 한번 알게 되었습니다. 뉴로피드백의 역사도 있고, 발전도 있으며 여러 사례들도 소개하고 있습니다. 책에서 나타난 뉴로피드백의 훈련으로 인한 결과를 다 쓸 수 없었지만, 간략하게 써 보려고 합니다. 사람의 뇌파를 증폭하여 스스로 두뇌를 보다 강하게 할 수 있는 새로운 종류의 바이오피드백을 처음 듣고, 그것이 .. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
